La fin des traitements contre le cancer devrait être un soulagement. C'est du moins ce que tout le monde autour de vous attend de vous. Et pourtant, pour de nombreux patients…

Vous marchez sur des œufs, vous ne vous reconnaissez plus, votre entourage a disparu… Ces signes ne trompent pas. Thérapeute spécialisée depuis 20 ans, je vous explique comment identifier une relation toxique.

Vous savez que cette relation vous fait du mal. Et pourtant, vous ne partez pas. Ou vous partez et vous revenez. C'est un mécanisme neurobiologique précis, qui a un nom : le trauma bond.

Présent(e) dans la relation, mais mal à l'aise dès que l'autre se rapproche vraiment ? L'attachement évitant est l'un des styles d'attachement les plus répandus, et les plus silencieux.

Vous venez d'accoucher et vous vous sentez dépassée, en larmes, épuisée... Est-ce normal ? Est-ce grave ? Baby blues et dépression post-partum sont deux réalités très différentes.

Besoin constant de réassurance, peur de l'abandon, difficulté à faire confiance même lorsque tout va bien. Ces schémas relationnels peuvent être le signe d'un attachement anxieux.

Dans cet article, vous allez comprendre d'où vient ce style d'attachement, comment il se manifeste dans vos relations, et quelles voies permettent de construire progressivement une sécurité émotionnelle plus solide.

Vous sentez que quelque chose cloche. Votre partenaire se retire, devient froid ou fuit les conversations sérieuses. Est-ce de la manipulation narcissique ou une simple peur de l'engagement ?

La dépendance affective est loin d'être une simple sensibilité émotionnelle, elle représente un schéma relationnel ancré qui peut transformer chaque relation en montagne russe émotionnelle.

L'anxiété sociale, une condition émotionnelle et psychologique qui affecte de nombreuses personnes, et peut avoir un impact significatif sur leur vie quotidienne.

Dans cet article, nous explorerons les raisons pour lesquelles vous devriez consulter un thérapeute, les avantages de la thérapie et comment choisir le bon professionnel pour vous accompagner.

Dans nos vies, nous sommes souvent confrontés à des relations qui peuvent être malsaines et toxiques. Il faut pouvoir identifier ces signes afin de se préserver et de s'en libérer.

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