Spécialisée : Relations toxiques, anxiété, burn-out, estime de soi, dépression, burn-out, PMA, parentalité, soutien face au cancer & au deuil.
Laetitia Prat Psychothérapie en ligne
Vous traversez quelque chose de difficile. Je suis là pour vous aider à avancer, en visio, depuis chez vous.
Mes domaines d’accompagnement
Relations toxiques, anxiété, estime de soi, dépression, burn-out, parcours PMA & FIV, parentalité, soutien face au cancer & au deuil.
Thérapeute certifiée depuis plus de 20 ans, j'utilise les outils de la thérapie brève intégrative - Psychothérapie systémique, EMDR et Hypnose - pour un accompagnement sur-mesure, adapté à vos besoins.
Mes domaines d'expertise :
Relations toxiques & attachement : Emprise narcissique, dépendance affective, attachement anxieux ou évitant
Confiance & estime de soi : Blocages émotionnels, burn-out, schémas hérités de l'enfance, développement personnel
Cancer & deuil : Accompagnement émotionnel face à la maladie, au deuil et à la perte
Anxiété & traumatismes : Stress, anxiété, traitement des traumatismes par EMDR
Parcours PMA & FIV : Soutien psychologique tout au long des protocoles de procréation médicalement assistée
Périnatalité & maternité : Dépression post-partum, angoisses de grossesse, parentalité
Pour garantir un changement durable, suivant votre problématique, j'utilise des méthodes validées par les neurosciences :
La Psychothérapie Systémique : Pour comprendre les dynamiques et interactions au sein de vos relations - amoureuses, familiales, sociales ou professionnelles.
L’EMDR : Pour retraiter les souvenirs traumatiques et les blocages émotionnels.
L’Hypnose Ericksonienne : Pour accéder à vos ressources inconscientes et faciliter le changement en douceur.
Des méthodes validées par les neurosciences, combinées selon votre problématique : la Psychothérapie Systémique pour comprendre vos dynamiques relationnelles, l'EMDR pour retraiter les traumatismes, l'Hypnose Ericksonienne pour développer vos ressources intérieures.
Questions fréquentes sur mon accompagnement
Combien de temps dure une thérapie brève ?
Mon approche - humaniste et intégrative - est orientée vers une autonomie rapide : mon objectif est de vous donner les clés et les outils pour que vous puissiez, le plus tôt possible, avancer par vous-même en toute confiance. Voir toutes les approches thérapeutiques.
Comment se passe le premier entretien offert ?
l s'agit d'un échange de 30 minutes pour faire connaissance, exposer votre problématique et vérifier que mon approche correspond à vos attentes. Découvrez pourquoi consulter et comment ça se passe.
L'EMDR est-il efficace en ligne ?
Oui, les protocoles EMDR ont été adaptés pour la visio consultation avec d'excellents résultats, à condition d'avoir un accès internet de bonne qualité. En savoir plus sur l’EMDR et les thérapies proposées.
La thérapie en visio : efficace, flexible, depuis chez vous
La thérapie en ligne offre une plus grande flexibilité, où que vous soyez (à distance, en vacances, en déplacement etc.). Un lien d’accès sécurisé est envoyé avant chaque séance.