Baby Blues ou Dépression Post-Partum : Comment Faire la Différence ?

Vous venez d'accoucher et vous vous sentez dépassée, en larmes, épuisée... Est-ce normal ? Est-ce grave ? Baby blues et dépression post-partum sont deux réalités très différentes qu'il est essentiel de distinguer pour recevoir le bon soutien au bon moment.

Le baby blues touche entre 50 et 80 % des femmes après l'accouchement. Ce n'est pas une maladie, ce n'est pas une faiblesse — c'est une réponse hormonale normale qui se résout en quelques jours.

La dépression post-partum, elle, est un trouble clinique qui touche 1 femme sur 5. Elle ne passe pas seule. Elle se traite. Et surtout — aucune mère ne devrait la traverser sans aide.