Il y a un paradoxe au cœur du deuil d'une relation toxique, et il est difficile : plus la relation était destructrice, plus le deuil peut être long et douloureux. C'est contre-intuitif. C'est même souvent incompris par l'entourage et par la personne elle-même.

Il y a des relations qui ressemblent à de l'amour. Qui en ont le goût, parfois. Les moments tendres, les réconciliations intenses, cette certitude que personne d'autre ne pourrait vous comprendre comme lui.

Et pourtant…..

Cette question mérite d'être posée. Et vous méritez une réponse honnête.

Ce test vous donne une première évaluation de votre situation. Répondez avec sincérité, il n'y a pas de bonne ou mauvaise réponse, seulement votre vécu.

Il ne remplace pas une consultation avec un professionnel, mais il peut vous aider à mettre des mots sur ce que vous ressentez.

Vous aimez quelqu'un qui vous fait du mal. Vous le savez. Et pourtant vous restez, vous revenez, vous espérez. Si vous lisez cet article, c'est probablement que quelque chose en vous cherche une réponse à une question que vous n'osez pas encore formuler tout à fait. Voici cette question : suis-je dans un trauma bond ?

Vous savez que cette relation vous fait du mal. Et pourtant, vous ne partez pas. Ou vous partez et vous revenez. C'est un mécanisme neurobiologique précis, qui a un nom : le trauma bond.