Le syndrome de l'imposteur désigne le sentiment persistant de ne pas être à sa place malgré des réussites objectives, avec la peur que l'imposture soit découverte et la tendance à attribuer ses succès à la chance ou à l'effort excessif plutôt qu'à ses compétences.

Ne pas savoir ce que l'on veut faire de sa vie apparaît généralement quand vos envies ont été recouvertes par les attentes des autres, par la peur de décevoir ou de se tromper, par la comparaison permanente, ou par une fatigue qui éteint l'élan.

Après certaines ruptures, la douleur ne touche pas seulement le cœur. Elle peut aussi fragiliser profondément la confiance en soi.

L'impression de ne plus se reconnaître. Un doute permanent sur sa propre valeur. Une assurance qui s'efface là où elle existait encore quelques mois auparavant.

Vous vous sentez illégitime dans votre travail. Vous vous excusez avant même d’avoir parlé. Vous regardez les autres avancer et vous demandez pourquoi vous, vous semblez toujours en dessous.

Ce sentiment a un nom. Et surtout, il a une explication.