Dépendance affective : comprendre et sortir du cercle vicieux

La dépendance affective touche près d'une personne sur trois au cours de sa vie. Loin d'être une simple sensibilité émotionnelle, elle représente un schéma relationnel profondément ancré qui peut transformer chaque relation en montagne russe émotionnelle. Si vous ressentez un besoin constant de validation, une peur intense de l'abandon ou une difficulté à exister en dehors du regard de l'autre….