L'article présente 5 outils thérapeutiques concrets (psychoéducation, TCC, pleine conscience, EMDR, tolérance à l'incertitude) pour aider les personnes en rémission à vivre avec la peur permanente de la rechute..

L'article explique pourquoi une personne avec un attachement évitant fuit dès que la relation devient intime et donne des clés concrètes pour comprendre cette dynamique sans se perdre soi-même.

Présent(e) dans la relation, mais mal à l'aise dès que l'autre se rapproche vraiment ? L'attachement évitant est l'un des styles d'attachement les plus répandus, et les plus silencieux.