La théorie de l'attachement, développée par le psychiatre John Bowlby puis testée par Mary Ainsworth, décrit ces grandes façons de se lier aux autres. Chacune s'est construite dans l'enfance, en réponse à la manière dont vos figures d'attachement répondaient à vos besoins….

Tu surveilles l'heure entre chaque message. Tu relis la conversation pour chercher un signe que quelque chose a changé. Tu te sens bien quand il ou elle est là, présent·e, disponible - et dès qu'il y a un peu de distance, quelque chose en toi s'emballe. Est-ce qu'il est fâché ? Est-ce qu'elle perd de l'intérêt ? Est-ce que j'ai fait quelque chose de mal ?