L'anesthésie émotionnelle désigne une réduction marquée de l'intensité des émotions ressenties, agréables comme désagréables. On parle aussi d'émoussement affectif. Il s'agit d'un mécanisme de protection : face à une charge émotionnelle trop élevée ou trop prolongée

Vous passez une bonne journée, et un détail anodin fait tout basculer. Le cœur s'accélère, les pensées s'emballent, l'irritation monte d'un coup. Ou au contraire, face à une situation difficile, vous vous sentez vide, déconnectée, comme anesthésiée….