Quand le chagrin revient d’un coup : comprendre les attaques de deuil

Une attaque de deuil est une vague de chagrin brutale et intense, qui surgit sans prévenir, parfois longtemps après un décès. Elle associe des sensations proches d'une crise de panique (cœur qui s'emballe, tremblements, souffle court, vertiges) et un manque aigu de la personne disparue, avec des sanglots et un désir intense de la retrouver.