Burn out parental : quand le repos ne suffit plus

Le burn out parental est un épuisement physique et émotionnel lié au rôle de parent. Il s'installe quand les exigences dépassent les ressources pendant trop longtemps. Son signe le plus parlant : la fatigue ne cède plus au repos. Une nuit complète, un week-end sans enfants, et le réveil reste lourd.