Reprendre confiance en soi après un manager toxique

La confiance professionnelle revient toujours après le sommeil et l'appétit, jamais en même temps. Comptez six à dix-huit mois selon la durée de l'exposition. Ce délai n'a rien d'anormal. L'atteinte porte sur le crédit que vous accordez à votre propre jugement, davantage que sur votre niveau réel de compétence.