Peur du dimanche soir : d'où vient cette angoisse ?

La peur du dimanche soir, aussi appelée blues ou angoisse du dimanche soir, désigne un malaise anxieux qui s'installe en fin de week-end à l'approche de la reprise du travail ou de l'école. Elle relève de l'angoisse anticipatoire : le cerveau et le corps se mettent en alerte face à une semaine perçue comme exigeante, avant même qu'elle commence.